Rejestracja
Zaloguj się
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Szkolenie
date_range
Program
insert_chart
Rangi
medal
Osiągnięcia
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ocena
Szkolenie
Killer груди
Author:
Апож
Забивает грудь
Rozpocznij
Set 1
1 round
25
Ważność
Pompek
rest: 30 sеc
25
Ważność
Diamond Push-Ups
rest: 30 sеc
25
Ważność
Knuckle Pushups
rest: 30 sеc
25
Ważność
Wide hands push-ups
rest: 30 sеc
20
Ważność
Dive Bomber Push-Up
rest: 30 sеc
35
Ważność
Incline Push-Ups
rest: 30 sеc
35
Ważność
Decline Push-Ups
rest after the set: 60 sеc
Set 2
2 rounds
25
Ważność
Pompek
rest: 30 sеc
25
Ważność
Diamond Push-Ups
rest: 30 sеc
25
Ważność
Knuckle Pushups
rest: 30 sеc
25
Ważność
Wide hands push-ups
rest: 30 sеc
20
Ważność
Dive Bomber Push-Up
rest: 30 sеc
35
Ważność
Incline Push-Ups
rest: 30 sеc
35
Ważność
Decline Push-Ups
rest: 30 sеc, after the set 60 sеc
Апож
топ
03-04-2021
reply
thumb_up
Wyślij