Szkolenie
убить руки
Author: Илья

для новичков и любителей

Rozpocznij
Set 1
3 rounds
8
Ważność
Pompek
rest: 30 sеc
15
Ważność
Wide hands push-ups
rest: 30 sеc
10
Ważność
Pompek
rest: 30 sеc
10
Ważność
Pompek
rest: 30 sеc, after the set 60 sеc
Set 2
1 round
max
Ważność
Pompek
rest after the set: 60 sеc
Wyślij