Rejestracja
Zaloguj się
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Szkolenie
date_range
Program
insert_chart
Rangi
medal
Osiągnięcia
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ocena
Szkolenie
Ноги Халка
Author:
T800
Делай эту тренировку и будешь прыгать круче, чем сам халк
Rozpocznij
Set 1
2 rounds
15
Ważność
Squats
rest: 30 sеc
12
Ważność
Dumbbell Front Squat
rest: 30 sеc
10
Ważność
Bulgarian split squats (each leg)
rest: 30 sеc
max
sеc
Ball Leg Curl
rest after the set: 60 sеc
Wyślij