Rejestracja
Zaloguj się
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Szkolenie
date_range
Program
insert_chart
Rangi
medal
Osiągnięcia
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ocena
Szkolenie
Предплечья Индусов с Ютуба
Author:
T800
Название говорит само за себя
Rozpocznij
Set 1
2 rounds
15
Ważność
Seated Dumbbell Palms-Down Wrist Curl
rest: 30 sеc
15
Ważność
Seated Dumbbell Palms-Up Wrist Curl
rest: 15 sеc
15
Ważność
Ладони друг на друга
rest after the set: 60 sеc
Wyślij