Day 71
Set 1
1 round
600
s
Set 2
1 round
20
Gyldighet
Crunches
rest: 45 s
24
Gyldighet
Crunches
rest: 45 s
24
Gyldighet
Crunches
rest: 45 s
21
Gyldighet
Crunches
rest: 45 s
21
Gyldighet
Crunches
rest: 45 s
20
Gyldighet
Crunches
rest: 45 s
20
Gyldighet
Crunches
rest: 45 s
24+
Gyldighet
Set 3
1 round

легко
Результаты есть!
Буду делать боковые скручивания последними подходами.
Вроде пробивает пресс ?
норм
Нормально
+26
Супер
Закончила данный день марафона одним подходом с одной планкой в конце. Не устала (хотя руки болят, даже не ноют, но я много рисую мышкой, они и без тренировок болят).)
Å sende