pendaftaran
Daftar
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Latihan
date_range
Program
insert_chart
Luahan
medal
Pencapaian
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Kedudukan
Latihan
БОЛЬШАЯ ШЕСТЕРКА уровень 1 день 2
Author:
Simeon Nepomnyashchiy
Laman
Set 1
1 round
50
Kesahan
вертикальные подтягивания
rest: 30 s
50
Kesahan
Сгибание ног в стойке на плечах
rest after the set: 60 s
Set 2
1 round
50
Kesahan
вертикальные подтягивания
rest: 30 s
50
Kesahan
Сгибание ног в стойке на плечах
rest after the set: 60 s
Set 3
1 round
50
Kesahan
вертикальные подтягивания
rest: 30 s
50
Kesahan
Сгибание ног в стойке на плечах
rest after the set: 60 s
Untuk menghantar