pendaftaran
Daftar
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Latihan
date_range
Program
insert_chart
Luahan
medal
Pencapaian
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Kedudukan
Latihan
Горизонт
Author:
Mif Queen
Laman
Set 1
1 round
30
s
Sudut di bar mendatar (cengkaman sempit)
rest: 30 s
30
s
Sudut di bar mendatar (cengkaman bahu-lebar)
rest after the set: 60 s
Untuk menghantar