Latihan
Routine Handstand du soir
Author: David74

renforcement handstand

Laman
Set 1
5 rounds
4
Kesahan
Hand Stand Push-Up
20
Kesahan
Bench Dips
180
s
Rest
rest: 30 s, after the set 60 s
routine a faire 4 fois par semaine pour réaliser parfaitement le Handstand Push up ?????
Untuk menghantar