pendaftaran
Daftar
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Latihan
date_range
Program
insert_chart
Luahan
medal
Pencapaian
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Kedudukan
Training programs
»
300 Sit Ups challenge
Day 120
Set 1
1 round
600
s
Warm-up
Set 2
1 round
38
Kesahan
Crunches
rest: 30 s
40
Kesahan
Crunches
rest: 30 s
40
Kesahan
Crunches
rest: 30 s
40
Kesahan
Crunches
rest: 30 s
40
Kesahan
Crunches
rest: 30 s
36
Kesahan
Crunches
rest: 30 s
36
Kesahan
Crunches
rest: 30 s
36
Kesahan
Crunches
rest: 30 s
36
Kesahan
Crunches
rest: 30 s
40+
Kesahan
Crunches
Set 3
1 round
300
s
Stretching
lightonly
Сделала 470 повторов. Немного подустала.)
25-05-2021
reply
thumb_up
lightonly
Закончила данный день данного круга марафона (заполняю дневник впервые с середины июля 2021 года, давненько тут не была).
16-09-2021
reply
thumb_up
Untuk menghantar