Dips dalam handstand menegak di dinding
Main muscle: Shoulders
Other muscles: Triceps, Chest, Traps
Mechanics type: compound
Fitness level: intermediate
Category: Street Workout
Hands sedikit lebih luas daripada lebar bahu. Mengurangkan sehingga maksimum (sehingga menyentuh kepalanya). Memerah sebelum senjata meluruskan penuh.
