reģistrācija
Pieslēgties
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Treniņš
date_range
Programma
insert_chart
Izvadīšana
medal
Sasniegumi
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Novērtējums
Treniņš
Ноги
Author:
Мансур Мусаев
Pradžia
Set 1
1 round
15
Derīgums
x
9
kg
Walking Lunge
rest: 60 s
15
Derīgums
x
9
kg
Walking Lunge
rest: 60 s
15
Derīgums
x
9
kg
Walking Lunge
rest: 60 s
10
Derīgums
x
9
kg
Step ups (each leg)
rest: 60 s
10
Derīgums
x
9
kg
Step ups (each leg)
rest: 60 s
10
Derīgums
x
9
kg
Step ups (each leg)
rest: 60 s
8
Derīgums
x
9
kg
Power Partials
rest: 60 s
8
Derīgums
x
9
kg
Power Partials
rest: 60 s
8
Derīgums
x
9
kg
Power Partials
rest after the set: 60 s
Sūtīt