reģistrācija
Pieslēgties
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Treniņš
date_range
Programma
insert_chart
Izvadīšana
medal
Sasniegumi
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Novērtējums
Treniņš
ходьба трецепс
Author:
Роман Меркулов
Pradžia
Set 1
5 rounds
15
Derīgums
Incline Push-Ups
rest: 30 s
15
Derīgums
Bench dips
rest: 30 s
10
Derīgums
Close triceps position push-ups
rest: 30 s, after the set 120 s
Sūtīt