reģistrācija
Pieslēgties
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Treniņš
date_range
Programma
insert_chart
Izvadīšana
medal
Sasniegumi
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Novērtējums
Treniņš
бицепс 50
Author:
Саша
Pradžia
Set 1
1 round
5
Derīgums
Wide chin ups
rest: 30 s
5
Derīgums
Wide chin ups
rest: 30 s
5
Derīgums
Wide chin ups
rest: 30 s
5
Derīgums
Wide chin ups
rest: 30 s
5
Derīgums
Wide chin ups
rest: 30 s
5
Derīgums
Close grip chin-ups
rest: 30 s
5
Derīgums
Close grip chin-ups
rest: 30 s
5
Derīgums
Close grip chin-ups
rest: 30 s
5
Derīgums
Close grip chin-ups
rest: 30 s
5
Derīgums
Close grip chin-ups
rest after the set: 60 s
Sūtīt