Treniņš
22-05-2020, пт, 14:06
Author: Екатерина Галюк
Pradžia
Set 1
1 round
30
Derīgums
Reverse Lunge
rest: 30 s
20
Derīgums
Махи ногой (по очередно)
rest: 30 s
40
Derīgums
Махи ногой (по очередно)
rest: 30 s
30
Derīgums
Махи ногой (по очередно)
rest: 30 s
20
Derīgums
Bouncing side lunges (each leg)
rest: 30 s
50
Derīgums
Bouncing lunges (each leg)
rest: 30 s
40
Derīgums
Bouncing lunges (each leg)
rest: 30 s
30
Derīgums
Bouncing lunges (each leg)
rest: 30 s
30
Derīgums
Reverse Lunge
rest after the set: 60 s
Хорошо)
Sūtīt