reģistrācija
Pieslēgties
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Treniņš
date_range
Programma
insert_chart
Izvadīšana
medal
Sasniegumi
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Novērtējums
Treniņš
Rankel
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Target area:
Back, Legs, Shoulders
Pradžia
Set 1
20 minutes
6
Derīgums
x
102
kg
Barbell Deadlift
7
Derīgums
Burpee Pull-Up
10
Derīgums
x
32
kg
Kettlebell Swing
200
meter
Run
Sūtīt