reģistrācija
Pieslēgties
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Treniņš
date_range
Programma
insert_chart
Izvadīšana
medal
Sasniegumi
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Novērtējums
Treniņš
5 по 5 со штангой 20 мигут
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Христофор
Pradžia
Set 1
20 minutes
5
Derīgums
x
34-52
kg
Barbell Deadlift
5
Derīgums
x
34-52
kg
Hang Power Clean
5
Derīgums
x
34-52
kg
Front Squat (Clean Grip)
5
Derīgums
x
34-52
kg
Push Press
5
Derīgums
x
34-52
kg
Barbell Full Squat
Sūtīt