reģistrācija
Pieslēgties
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Treniņš
date_range
Programma
insert_chart
Izvadīšana
medal
Sasniegumi
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Novērtējums
Training programs
»
Отжимания
Day 40
Set 1
1 round
max
s
Warm-up
rest: 180 s
60
s
медленные отжимания
rest: 180 s
60
s
медленные отжимания
rest: 180 s
60
s
медленные отжимания
rest: 180 s
60
s
медленные отжимания
rest: 180 s
60
s
медленные отжимания
rest: 180 s
max
s
Stretching
rest after the set: 60 s
Sūtīt