reģistrācija
Pieslēgties
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Treniņš
date_range
Programma
insert_chart
Izvadīšana
medal
Sasniegumi
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Novērtējums
Treniņš
Стойка на руках
Author:
NazarSon
Pradžia
Set 1
1 round
60
s
Burpee
rest after the set: 60 s
Set 2
3 rounds
50
s
Handstand hold
rest: 30 s
40
s
Handstand hold
rest: 30 s
30
s
Handstand hold
rest: 30 s, after the set 60 s
Sūtīt