reģistrācija
Pieslēgties
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Treniņš
date_range
Programma
insert_chart
Izvadīšana
medal
Sasniegumi
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Novērtējums
Treniņš
Бицепс
Author:
Алексей
Pradžia
Set 1
5 rounds
10
Derīgums
x
5
kg
Chin-Ups
rest: 30 s
12
Derīgums
x
30
kg
Barbell Curl
rest: 30 s, after the set 60 s
Sūtīt