reģistrācija
Pieslēgties
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Treniņš
date_range
Programma
insert_chart
Izvadīšana
medal
Sasniegumi
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Novērtējums
Treniņš
Планка
Author:
Олег Манин
Pradžia
Set 1
1 round
100
s
Plank
rest: 30 s
35
s
Side plank
rest: 30 s
35
s
Side plank
rest after the set: 60 s
Sūtīt