Dips horizonta (plakanās pēdas intervālu)
Main muscle: Shoulders
Other muscles: Chest, Traps, Lats, Lower back
Mechanics type: compound
Fitness level: expert
Category: Street Workout
Ķermenis paralēli zemei. Nespiediet pie jūsu kājām. Pilna izvilkuma rokas pie elkoņiem.
