Mokymai
гагібал
Author: Attila Kárász
Pagrindinis
Set 1
5 rounds
10
Teisėtumas
Chin-Ups
rest: 30 ai
20
Teisėtumas
Diamond Push-Ups
rest: 30 ai
20
Teisėtumas
Smuko
rest: 30 ai
10
Teisėtumas
Bench dips
rest: 30 ai, after the set 60 ai
норм
Norėdami išsiųsti