Mokymai
трицепс
Author: Артем Бабушкин
Pagrindinis
Set 1
3 rounds
11
Teisėtumas
Push-up
rest: 120 ai
8
Teisėtumas
Close triceps position push-ups
rest: 120 ai
12
Teisėtumas
Push-up
rest: 120 ai
12
Teisėtumas
Wide hands push-ups
rest: 120 ai, after the set 180 ai
Norėdami išsiųsti