Mokymai
Грудь
Author: Станислав Афанасьев
Pagrindinis
Set 1
4 rounds
12
Teisėtumas
Push-up
rest: 30 ai
8
Teisėtumas
Diamond Push-Ups
rest: 30 ai
12
Teisėtumas
Incline Push-Ups
rest: 30 ai
12
Teisėtumas
Wide hands push-ups
rest: 30 ai, after the set 120 ai
Norėdami išsiųsti