Mokymai
руки дома
Author: Андрей
Pagrindinis
Set 1
1 round
20
Teisėtumas
Push-up
rest: 30 ai
10
Teisėtumas
Diamond Push-Ups
rest: 30 ai
20
Teisėtumas
Bench dips
rest: 30 ai
15
Teisėtumas
Wide hands push-ups
rest: 30 ai
20
Teisėtumas
взрывные отжимания от пола
rest: 30 ai
10
Teisėtumas
отжимания тигра
rest after the set: 60 ai
Norėdami išsiųsti