Mokymai
อังคาร
Author: Raymond Reddington
Pagrindinis
Set 1
5 rounds
20
Teisėtumas
Lunge Jump
rest: 10 ai
10
Teisėtumas
Diamond Push-Ups
rest: 10 ai
10
Teisėtumas
Chin-Ups
rest: 10 ai
10
Teisėtumas
Smuko
rest: 10 ai
30
ai
Plank
rest: 120 ai
Norėdami išsiųsti