Mokymai
ноги
Difficulty: normal
Pace: extremely
Author: Алексей
Pagrindinis
Set 1
2 rounds
15
Teisėtumas
Vertical jumps
rest: 15 ai
25
Teisėtumas
Walking Lunge
rest: 15 ai
10
Teisėtumas
Squat jumps with 180 turn
rest: 15 ai
15
Teisėtumas
Jumping jacks
rest: 15 ai
20
Teisėtumas
Duck walk
rest: 15 ai
15
Teisėtumas
Forward jumps
rest: 15 ai
15
Teisėtumas
Backward jumps
rest: 300 ai
Norėdami išsiųsti