Mokymai
Спина
Author: Дмитрий Нумерович
Pagrindinis
Set 1
3 rounds
200
Teisėtumas
x
50
kg
Rowing
rest: 90 ai
15
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 90 ai, after the set 120 ai
Set 2
2 rounds
30
Teisėtumas
x
50
kg
Barbell Deadlift
rest: 90 ai, after the set 120 ai
Норм
Norėdami išsiųsti