Mokymai
Bradshaw
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: Crossfit
Video: watch
Target area: Back, Legs, Shoulders
Rate: 4.8star
Pagrindinis
Set 1
10 rounds
3
Teisėtumas
Dips vertikalioje handstand prie sienos
6
Teisėtumas
x
102
kg
Barbell Deadlift
12
Teisėtumas
Kipping Pull-Up
24
Teisėtumas
Double Under
пипец
Полный пипец... Выносите... ???
Norėdami išsiųsti