Mokymai
Painstorm XXIV
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: Crossfit
Target area: Chest, Legs
Rate: 5.0star
Pagrindinis
Set 1
1 round
100
meter
Run
50
Teisėtumas
Burpee
200
meter
Run
100
Teisėtumas
Push-up
300
meter
Run
150
Teisėtumas
Barbell Lunge
400
meter
Run
200
Teisėtumas
Squats
300
meter
Run
150
Teisėtumas
Barbell Lunge
200
meter
Run
100
Teisėtumas
Push-up
100
meter
Run
50
Teisėtumas
Burpee
finish
?
не получилось... здохла
Norėdami išsiųsti