registracija
Vartotojas
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Mokymai
date_range
Programos
insert_chart
Išmetimai
medal
Pasiekimai
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Įvertinimas
Mokymai
Seven Deadly Sins
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Video:
watch
Target area:
Abs, Back, Legs
Rate:
5.0
star
Pagrindinis
Set 1
1 round
10
Teisėtumas
Kipping Chest-To-Bar PullUp
20
Teisėtumas
Geriau butas kojas ant baro vizuoti (pirštai paliesti bar).
30
Teisėtumas
x
61-84
kg
Barbell Deadlift
100
Teisėtumas
Double Under
30
Teisėtumas
x
0.5-0.6
m
Front Box Jump
20
Teisėtumas
Burpee
10
Teisėtumas
x
61-84
kg
Clean
Shaolin84
repit
22-12-2017
reply
thumb_up
Norėdami išsiųsti