Mokymai
Взрывная треня!!!
Author: Vitos
Pagrindinis
Set 1
1 round
30
Teisėtumas
Squats
rest: 30 ai
30
Teisėtumas
Push-up
rest: 30 ai
30
Teisėtumas
Lunge Jump
rest after the set: 60 ai
Set 2
1 round
30
Teisėtumas
Squats
rest: 30 ai
30
Teisėtumas
Push-up
rest: 30 ai
30
Teisėtumas
Lunge Jump
rest after the set: 60 ai
Set 3
1 round
30
Teisėtumas
Squats
rest: 30 ai
30
Teisėtumas
Push-up
rest: 30 ai
30
Teisėtumas
Lunge Jump
rest after the set: 60 ai
Set 4
1 round
30
Teisėtumas
Squats
rest: 30 ai
30
Teisėtumas
Push-up
rest: 30 ai
30
Teisėtumas
Lunge Jump
rest after the set: 60 ai
Set 5
1 round
30
Teisėtumas
Squats
rest: 30 ai
30
Teisėtumas
Push-up
rest: 30 ai
30
Teisėtumas
Lunge Jump
rest after the set: 60 ai
Set 6
1 round
30
Teisėtumas
Squats
rest: 30 ai
30
Teisėtumas
Push-up
rest: 30 ai
30
Teisėtumas
Lunge Jump
rest after the set: 60 ai
?
1 круг, без отдыха. Особый "взрыв" чувствовался на прыжке с выпадом?.
норма пошло
Norėdami išsiųsti