Mokymai
лесенка отжиманий
Author: Некит Мушенко
Pagrindinis
Set 1
1 round
20
Teisėtumas
Push-up
rest: 15 ai
15
Teisėtumas
Push-up
rest: 15 ai
10
Teisėtumas
Push-up
rest: 15 ai
5
Teisėtumas
Push-up
rest after the set: 60 ai
Set 2
1 round
10
Teisėtumas
Push-up
rest: 15 ai
9
Teisėtumas
Push-up
rest: 15 ai
8
Teisėtumas
Push-up
rest: 15 ai
7
Teisėtumas
Push-up
rest: 15 ai
6
Teisėtumas
Push-up
rest: 15 ai
5
Teisėtumas
Push-up
rest: 15 ai
4
Teisėtumas
Push-up
rest: 15 ai
3
Teisėtumas
Push-up
rest: 15 ai
2
Teisėtumas
Push-up
rest: 15 ai
1
Teisėtumas
Push-up
rest after the set: 60 ai
норм
изи
Руки забились
норм
Norėdami išsiųsti