registracija
Vartotojas
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Mokymai
date_range
Programos
insert_chart
Išmetimai
medal
Pasiekimai
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Įvertinimas
Mokymai
Progresiones M. Up Barras
Author:
Arnold Andres Lara Vacca
Pagrindinis
Set 1
4 rounds
10
Teisėtumas
x
60
kg
Pull-ups
10
Teisėtumas
x
60
kg
Straight bar dips
4
Teisėtumas
x
60
kg
Archer pull ups
10
Teisėtumas
x
60
kg
Chin-Ups
rest after the set: 30 ai
Arnold Andres Lara Vacca
Subir peso a 6 kg.
16-02-2018
reply
thumb_up
Norėdami išsiųsti