Mokymai
2
Author: dpakaeff
Pagrindinis
Set 1
4 rounds
15+
Teisėtumas
Smuko
rest: 30 ai
10+
Teisėtumas
Squats
rest: 30 ai
12+
Teisėtumas
Wide grip Australian chin-ups
rest: 30 ai
8+
Teisėtumas
Hanging Leg Raise to L-Sit
rest: 120 ai, after the set 60 ai
Norėdami išsiųsti