Mokymai
грудь
Author: Владик Рябый
Pagrindinis
Set 1
3 rounds
10
Teisėtumas
Push-up
rest: 30 ai
5
Teisėtumas
Fingertip push-ups
rest: 30 ai
5
Teisėtumas
Dive Bomber Push-Up
rest: 30 ai
10
Teisėtumas
Dumbbell Bench Press
rest: 30 ai, after the set 120 ai
Norėdami išsiųsti