Training programs » Тюремный комплекс 7 дней.
Day 4
Set 1
1 round
10
Teisėtumas
Pull-ups
10
Teisėtumas
Pull-ups
10
Teisėtumas
Pull-ups
10
Teisėtumas
Pull-ups
10
Teisėtumas
Pull-ups
10
Teisėtumas
Pull-ups
10
Teisėtumas
Pull-ups
10
Teisėtumas
Pull-ups
10
Teisėtumas
Pull-ups
10
Teisėtumas
Pull-ups
Set 2
1 round
10
Teisėtumas
Australian chin-ups
10
Teisėtumas
Australian chin-ups
10
Teisėtumas
Australian chin-ups
10
Teisėtumas
Australian chin-ups
10
Teisėtumas
Australian chin-ups
10
Teisėtumas
Australian chin-ups
10
Teisėtumas
Australian chin-ups
10
Teisėtumas
Australian chin-ups
10
Teisėtumas
Australian chin-ups
10
Teisėtumas
Australian chin-ups
Set 3
1 round
10
Teisėtumas
Butt Lift (Bridge)
10
Teisėtumas
Butt Lift (Bridge)
10
Teisėtumas
Butt Lift (Bridge)
10
Teisėtumas
Butt Lift (Bridge)
10
Teisėtumas
Butt Lift (Bridge)
10
Teisėtumas
Butt Lift (Bridge)
10
Teisėtumas
Butt Lift (Bridge)
10
Teisėtumas
Butt Lift (Bridge)
10
Teisėtumas
Butt Lift (Bridge)
10
Teisėtumas
Butt Lift (Bridge)
Norėdami išsiųsti