Mokymai
кросс фит для поддержания формы
Author: Евгений Юша

10 кругов

Pagrindinis
Set 1
10 rounds
20
ai
Single leg burpees
rest: 20 ai
20
ai
Squats
rest: 20 ai
20
ai
Push-up
rest: 20 ai
20
ai
Vertical jumps
rest: 20 ai
20
ai
HIIT
rest: 20 ai
Norėdami išsiųsti