Mokymai
подтягивание (начало)
Author: Руслан Марозас
Pagrindinis
Set 1
1 round
5
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 60 ai
5
Teisėtumas
Pull-ups
rest after the set: 120 ai
Set 2
1 round
4
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 60 ai
4
Teisėtumas
Pull-ups
rest after the set: 120 ai
Set 3
1 round
3
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 60 ai
3
Teisėtumas
Pull-ups
rest after the set: 120 ai
Set 4
1 round
2
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 60 ai
2
Teisėtumas
Pull-ups
rest after the set: 120 ai
Set 5
1 round
1
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 60 ai
1
Teisėtumas
Pull-ups
rest after the set: 120 ai
Norėdami išsiųsti