Training programs » OPM
Day 35
Set 1
18 rounds
25
Teisėtumas
Push-up
rest: 30 ai
50
Teisėtumas
Sit-Ups
rest: 30 ai
25
Teisėtumas
Squats
rest: 30 ai
50
meter
Run
rest: 30 ai, after the set 60 ai
Norėdami išsiųsti