Mokymai
4 упражнения
Author: Алексей Неклюдов
Pagrindinis
Set 1
6 rounds
8
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 60 ai
Set 2
6 rounds
25
Teisėtumas
Squats
rest: 60 ai
Set 3
6 rounds
25
Teisėtumas
Knuckle Pushups
rest: 60 ai
Set 4
6 rounds
22
Teisėtumas
Bodyweight Lunges (each leg)
rest: 60 ai
норм
Norėdami išsiųsti