Mokymai
Сотка
Author: LilVetal93
Pagrindinis
Set 1
1 round
12
Teisėtumas
Push-up
rest: 30 ai
12
Teisėtumas
Push-up
rest: 30 ai
12
Teisėtumas
Push-up
rest: 30 ai
12
Teisėtumas
Push-up
rest after the set: 60 ai
Set 2
1 round
17
Teisėtumas
Crunches
rest: 30 ai
17
Teisėtumas
Crunches
rest: 30 ai
17
Teisėtumas
Crunches
rest: 30 ai
17
Teisėtumas
Crunches
rest after the set: 60 ai
Set 3
1 round
22
Teisėtumas
Squats
rest: 30 ai
22
Teisėtumas
Squats
rest: 30 ai
22
Teisėtumas
Squats
rest: 30 ai
22
Teisėtumas
Squats
rest after the set: 60 ai
Norėdami išsiųsti