Dar neturi Elementų sąrašas.
Офигенно, самое тяжёлое - отжимания с хлопком, еле доделал до конца и то, последний подход на хлопки уже было просто подскок без хлопка...
сделал мало, но старался как можно медление каждое упражнение, ни каждое получилось, особенно на 4-5ом подходах...