훈련
на выход
Difficulty: normal
Pace: extremely
Author: Виктор Новиков
출발
Set 1
3 rounds
7
효력
Chest high pull ups
rest: 15 에스
10
효력
Straight bar dips
rest: 15 에스
10
효력
Clapping Push-Up
rest: 15 에스
4
효력
Head bangers (pull up grip)
rest: 15 에스
2
효력
Archer pull ups
rest: 15 에스
10
효력
Jump muscle ups
rest: 15 에스
8
효력
Clapping pull ups
rest: 120 에스
класс
보내다