Training programs » 300 Sit Ups challenge
Day 64
Set 1
1 round
600
에스
Warm-up
Set 2
1 round
18
효력
Crunches
rest: 45 에스
21
효력
Crunches
rest: 45 에스
21
효력
Crunches
rest: 45 에스
19
효력
Crunches
rest: 45 에스
19
효력
Crunches
rest: 45 에스
17
효력
Crunches
rest: 45 에스
17
효력
Crunches
rest: 45 에스
23+
효력
Crunches
Set 3
1 round
300
에스
Stretching
ебать изи
норм
четко 36 на 36
+7
Супер
Закончила данный день марафона. Не устала, но мышцы немного ноют, есть такое.)
보내다