등록
로그인
library_books
Feed
people
People
dumbbell
훈련
date_range
프로그램
insert_chart
방전
medal
업적
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
평가
Training programs
»
300 Sit Ups challenge
Day 38
Set 1
1 round
600
에스
Warm-up
Set 2
1 round
13
효력
Crunches
rest: 60 에스
18
효력
Crunches
rest: 60 에스
18
효력
Crunches
rest: 60 에스
13
효력
Crunches
rest: 60 에스
13
효력
Crunches
rest: 60 에스
16+
효력
Crunches
Set 3
1 round
300
에스
Stretching
Artsem K
ок
29-01-2017
reply
thumb_up
Муса
mmm
03-02-2017
reply
thumb_up
Ильгар Шаммедов
пызда
04-04-2017
reply
thumb_up
Аббас Тохтиев
отл
17-08-2017
reply
thumb_up
Игорь Ефимов
16
11-09-2017
reply
thumb_up
Алексей Костюнёв
к
10-11-2017
reply
thumb_up
Serega Semenovskiy
÷9
05-10-2018
reply
thumb_up
Человек NEO
Быстро закончил. Не разминался и не растягивался. Отдыхал 30 секунд. между упражнениями. Норм.
22-12-2018
reply
thumb_up
Наталья Чапурина
отлично
26-03-2020
reply
thumb_up
ASD
Норм
05-11-2020
reply
thumb_up
SebaLandin
👍👍
04-01-2021
reply
thumb_up
Yury Molchan
15
15-12-2021
reply
thumb_up
보내다