Training programs » 300 Sit Ups challenge
Day 36
Set 1
1 round
600
에스
Warm-up
Set 2
1 round
12
효력
Crunches
rest: 60 에스
15
효력
Crunches
rest: 60 에스
15
효력
Crunches
rest: 60 에스
13
효력
Crunches
rest: 60 에스
13
효력
Crunches
rest: 60 에스
17+
효력
Crunches
Set 3
1 round
300
에스
Stretching
ок
һһһ
нормас
легко
25
супер животик втягивается
ок
болит жет
+8
Норм
круть!
👍
13
보내다