훈련
Подтягивания (схема 1)
Author: Dwarf
출발
Set 1
1 round
15+
효력
풀 업
rest: 420 에스
13+
효력
풀 업
rest: 420 에스
12+
효력
풀 업
rest: 420 에스
10+
효력
풀 업
rest: 420 에스
9+
효력
풀 업
rest: 420 에스
9+
효력
풀 업
rest: 420 에스
8+
효력
풀 업
rest after the set: as much as you need
보내다