훈련
Вечер
Author: Анатолий Прокопчук
출발
Set 1
1 round
10
효력
업을 밀어
10
효력
Burpee
10
효력
Squats
rest after the set: 30 에스
Set 2
1 round
10
효력
업을 밀어
10
효력
Burpee
10
효력
Squats
rest after the set: 30 에스
Set 3
1 round
10
효력
업을 밀어
10
효력
Burpee
10
효력
Squats
rest after the set: 30 에스
Set 4
1 round
10
효력
업을 밀어
10
효력
Burpee
10
효력
Squats
rest after the set: 30 에스
Set 5
1 round
10
효력
업을 밀어
10
효력
Burpee
10
효력
Squats
rest after the set: 30 에스
보내다