훈련
спн
Author: Владимир Суворов
출발
Set 1
1 round
1
효력
Burpee
1
효력
Kettlebell Swing
1
효력
풀 업
2
효력
Burpee
2
효력
Kettlebell Swing
2
효력
풀 업
3
효력
Burpee
3
효력
Kettlebell Swing
3
효력
풀 업
4
효력
Burpee
4
효력
Kettlebell Swing
4
효력
풀 업
5
효력
Burpee
5
효력
Kettlebell Swing
5
효력
풀 업
6
효력
Burpee
6
효력
Kettlebell Swing
6
효력
풀 업
rest after the set: 60 에스
보내다